co jest dobre na

[...] o czywiście), ale nie wiem dlaczego cały czas na środku/po srodku klatki piersiowej, mam taka przerwę między płatami mięśniowymi klatki około 3-4 cm od siebie.Ta przerwa jest mniej więcej na wysokości mostka. wiem, że nigdy płaty się nie połaczą, ale wiem też ze mogą być znacznie bliżej siebie. Nie mam żadnych wad postawy, budowy, [...]

Witam, jak można się domyślić moim problemem jest brak zarostu. Mam 22 lata, gdy miałem 15 lat dowiedziałem się, że mam opóźnione dojrzewanie o 3 lata. Dostawałem Biogonadyl. Poprawa nastąpiła po dwóch cyklach. Później lekarz zalecił przerwać. Jak miałem 18 lat ponownie poszedłem do lekarza. Powiedział żebym poczekał, bo zarost na pewno będzie. [...]

[...] w CF 1. Przede wszystkim naucz się bezbłędnie wykonywać wszystkie elementy ciężarowe i gimnastyczne. Próba skupienia się na polepszaniu jednocześnie techniki i efektywności jest trudna. 2. Musisz być możliwe najsilniejszy w podstawowych bojach, by potem być w stanie przełożyć tę moc w momencie, gdy będziesz musiał korzystać z niestandardowych [...]

[...] ciekaw czy dam sobie tam radę. Zacznę od początku. Od dziecka, jak już mówiłem, marzę o zostaniu skoczkiem. 9 lat trenuję różne sztuki walki, przez co mam mocne nogi i jestem bardzo dynamiczny. Niestety pół roku już nie uczęszczam na treningi i stwierdziłem że to nie to. Przez tą decyzję jestem teraz słabo rozciągnięty. Wiem na 100% że [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Cześć Od kwietnia jestem na propie e2d 100mg. Zazwyczaj strzał robię rano od godzinie 8-10 i badania następny dzień w podobnych godzinach. Zawsze miałem wynik w okolicach 30-36 ng/mL. Od [...]

[...] umiejętności i predyspozycji ruchowych stanowiących podstawę, na której powinna rozwijać się i doskonalić wybrana przez siebie specjalizację. Im dyscyplina(konkurencja) jest bardziej złożona technicznie i motorycznie, tym większa rola i większy udział sprawności ogólnej w końcowym wyniku sportowym. Zależy to od stopnia złożoności dyscypliny [...]

[...] rozmiar bicka dla mnie byl przelicznikiem poziomu rozwiniecia masy miesniowej. Fakt teraz tylko 83kg ale naprawde suchej masy miesniowej. Wiec moze ktos doradzi jak to jest z tymi wspomagaczami. Zawsze robilem cykle max 10tyg i dawki raczej niskie. Czy przyczyna lezy w dawkach? Ostatnio rozmawialem z jednym duzym "chlopem" i on mnie wysmial [...]

witam postanowilem wejsc na pierwszy cykl jestem na nim 12tydzien. mianowicie postanowilem uzyc 1srodka na" pierwszy raz" i jest to testosteron... stosowalem propionat 10ml/100mg e2d do wykonczenia fiolki w dawkach 50mg. po zakonczeniu propa przeszedlem na enantan 10ml/250mg w dawkach 125mg e5d . obecnie zanotowalem przyrost ok 8kg po takim [...]

[...] Lejdis! Po dłuższym czasie nieobecności, postanowiłam wrócić na łono forum, bo to chyba jedna z lepszych form motywacji, ale też zdobywania wiedzy:-) Jednak nie tylko to jest powodem dla którego chciałabym zacząć prowadzić dziennik - to by było za piekne... :-{ w wielkim skrócie - zeszłej wiosny postanowiłam trochę poredukować, ot tak zrobić [...]

[...] formy aktywności : 3x w fbw Cel : podcinka z 17%bf do 12% i znowu masa Stan zdrowia : git Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy,kreta,bcaa,o3,k2 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : high carb ale cienko spadał fat więc od ostatnich dni ucinałem po 30-50 wegli dziennie i dodawałem tłuszczy i [...]

[...] zebym mial bf znow okolo 20 (czulem sie duzo lepiej). potem troche zrzucilem glodowka i biegami jak zwykle - bo to w sumie tylko dzialalo na mnie zawsze. Ale jaja to jest nalpesze, wszedlem na t3 dawka 100 ostatnio, clen 200 i prop 75 e2d. Prop wszedl to oczywiscie podlalo mnie strasnie woda (wrzucilem troche armidexu i dostinexu zeby to [...]

[...] trybie życia jak i o sterydach. Po wizytach u lekarzy stwierdzono że mam nerwice serca czy jakoś tak. I tu mojemu zdziwieniu trafili ponieważ dostałem hydroksyzyne 25 mg i jest o niebo lepiej lecz nie do końca. Wyczytałem gdzies tu na forum kiedyś że ktoś miał podobny problem i działał u niego lek o nazwie Paroksetyna. Ktoś mógłby się odnieść [...]

[...] każdym bucie znajdowała się pompowalna kieszonka (PUMP), która pozwalała lepiej dopasować buta. Szczerze ten PUMP to taki pic na wodę fotomontaż. Generalnie konstrukcja buta jest taka, że bez sznurówek też można je nosić, czyli tzw. skarpeta z podeszwą. Buty są bardzo wygodne do treningu CrossFit, ale do biegania długodystansowego już nie, bo [...]

[...] katem 45* az do uda, siedziec sie nie da i podniesc kolan do góry pod klatke zeby sie ubrac. Wiem co zrobilem zle i otworzylem nowa flaszke, posladki nie puchna ale dalej jest ten pierog i najbardziej spiete miesnie sa w rowku. Powoli to wszystko schodzi ale jak walne znowu to wraca. Jak sie tego pozbyc bo mam dupe jak z Minecrafta :) Ps. [...]

[...] które powoduje ból , dyskomfort, przemieszcznie się roznych tkanek czy organów, slabosc takanki lacznej, latwe złamania itp., choroba genetyczna, i prawie codziennie jestem bombardowany jakimiś urazami oraz w konsekwencji bolem i dyskomfortem, a produktem końcowym, krzywdy jaka mi się dzieje jest niepohamowana zlosc i agresja , której [...]

[...] Dieta: 3000kcal B:147 T:90 W:400 (staram się trzymać nie zawsze wychodzi że dam radę zjeść te 400g węglowodanów przez wykłady na studiach Ale minimum 300-350 dziennie jest) Jeśli ktoś ma jakieś dobre rady I uwagi co do mojego planu chętnie posłucham! :D Wymiary podam niedługo i możliwe że też dodam zdjęcia formy aktualnej :) Celem jest [...]

[...] 6 tygodni i po dwóch tygodniach od ostatniej dawki mam zrobić badanie testosteronu całkowitego i testosteronu wolnego, bo twierdzi, że badanie shbg i wyliczanie wolnego nie jest do końca miarodajne. W innym temacie kolega pyta czy może go zablokować po 12 dniach od Ovitrellu, a ja mam tego na 42 dni, to czy mnie mogą te dawki zablokować? Nie [...]

ja jak już od czasu do czasu zupe jem, to barszcz ale gotowany z buraków nie żaden z proszku, co do pomidorówki to wogóle jest sens samą zupe? ja barszcz jem oczywiście z jajkami. A co do kolacji to Qazar na tej samej stronie (19) pisał co jest dobre na kolacje... cytuje go a co "..chodzi o zatrzymanie w jak najwiekszym stopniu katabolizmu [...]

[...] pozwala mi tylko na plywanie, i czy w zwiazku z tym moge jakies koktajle bialkowe wprowadzic, nie chcialbym co prawda odniesc efektu odwrotnego od zmierzonego i przytyc 5kg ale upiec 2 pieczenie na jednym ogniu. co jest dobre na poczatek...nic tego typu nie stosowalem do tej pory! moze za 2tyg dorzuce jeszcze bieznie pol godzinki przed basenem?

Witam. Co jest dobre na potencje. Co trzeba jeść lub pić żeby być dobrym w tych sprawach Proszę piszcie!!